Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 74.96g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп Гороховый с Копчёным Рёбрами . Dinner: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Клубника, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка, Запеченая в Фольге под Соевым Соусом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|