MAFSARA's Journal, 02 Jul 20

MAFSARA's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020

75.2 kg Lost so far: 8.3 kg. Still to go: 25.2 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 02 July 2020:

1638 kcal

Fat: 155.16g | Prot: 43.95g | Carbs: 29.33g. Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша. more...

3608 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 6 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour. more...

Losing 6.3 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Девочки! Приглашаю вас в бесплатный чат в вайбере. Мы стройнеем на пп и спорте! Оказываем друг другу поддержку! Делимся своими успехами и поражениями! Проводим между собой марафоны! Если хотите с нами, пишите в вайбер 89171083104 "я худею"

02 Jul 20 by member: taaa4

MAFSARA's Weight History

View Complete History