Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 76.72g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сахар, ВкусВилл Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Петмол Сливки 33%, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), La Molisana Макароны Пружинки. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Цветная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|