|
Именно сейчас захотелось написать о пожеланиях на будущее из вспоминающего прошлого.
Был вес 60-65, Ог - 80- 85
Очень хочется этих показателей.
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 59.31g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Пирог с Творогом. Snacks/Other: Купаты, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|