Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 32.61g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta Omleti, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Yaş Pasta, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nese6185's Weight History
|