Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 89 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 103.89g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Сливы, Чистая Линия Мороженое Российское, Овощное Рагу. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|