Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 131.59g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Шоколада, Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Шоколада, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Lunch: Excess Free Карамешки с Орешками, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Божья Коровка Творог 5%, Chateau Вино Розовое Сухое, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|