Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 53.45g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Просто Вишня Замороженная, Каша Рисовая на Молоке, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ветчина, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|