Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 60.04g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Кофе, Йогурт в мультеварке, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Зеленый Чай, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Йогурт в мультеварке, Котлета куриная с кабачком. Dinner: Кофе с Молоком, Оладьи из кабочка, Мёд, Агро-Альянс Кус-Кус, Йогурт в мультеварке. Snacks/Other: Сливы, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|