Hannyfa Rebecca's Journal, 03 Jul 20

Wadawww stuck 3 minggu disini...
65.5 kg Lost so far: 17.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
2027 kcal Fat: 73.69g | Prot: 68.63g | Carbs: 273.88g.   Breakfast: Roti Kentang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, ABC Saus Sambal ,  Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Jambu Biji. Lunch: Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng,  Telur Orak-Arik, MIE TELUR 3 AYAM Mie Telur. Dinner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Tumis Kangkung,  Jambu Biji. Snacks/Other:  Kerupuk Beras, Kerupuk Kerupuk Asinan. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hannyfa Rebecca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.