Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 18.26g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Моя Цена Горошек Зелёный , Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Лента Крабовые Палочки, Ермолино Сосиски Сливочные, Вода, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Вода, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|