Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
265 kcal
|
Fat: 7.56g | Prot: 24.53g | Carbs: 22.70g.
Breakfast: Valio Polar 15%, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Fazer Ruis Real, Viola Valkosipuli Tuorejuusto. Lunch: Tomaatit, Basilika, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Savustettu Lohi. Dinner: Valio AB Täyteläinen Piimä. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|