Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 67.53g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Кофе, Сырники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружке, Миндаль Нормальный, Сыр Гауда. Lunch: Котлеты из Баранины, Кето Лодочка из Кабачка и Говяжий Фаршем и Сыром, Овощное Рагу, Руккола, Авокадо. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|