Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 41.33g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Руккола, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Шампиньоны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Зеленый Лук, Семенишна Сметана 30%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Телятина Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Karina_na_pp_'s Weight History
|