Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 80.87g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Блины с Творогом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Магнит Овощная Котлета. Dinner: Русский Холод Пломбир. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|