Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 25.89g | Prot: 34.30g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: アヲハタ イチゴジャム, アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, 牛乳. Lunch: グリコ アーモンド効果 香ばしコーヒー, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Dinner: 酢, オリーブオイル, ローソン ひじき煮, 焼きサケ, セブンプレミアム なすの揚げびたし, ご飯, みそ汁, レタス, ベビーリーフ. Snacks/Other: トウモロコシ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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