Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 138.43g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Дабрович Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Земляника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Arla Сыр Натура Light, Судак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|