|
Väldigt sakta mot rätt håll ger inte upp!
|
73 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 71.03g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: ICA Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Skåne Mejerier Mjölk. Lunch: Pizzasallad, Pizza med Ost, Tjock Botten. Dinner: Pizzasallad, Rött Bordsvin, Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Other: Olw Ostbågar, Vitt Bordsvin. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ett halvt kilo är ju superbra. Viktnedgång på lagom hållbar nivå. 😊
04 Jul 20 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pillan64's Weight History
|