Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 97.90g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , ВкусВилл Хлеб Варницкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Сырники Полищук, Вологодское Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|