Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 37.94g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Pingviini Kuningatartuutti, Vesimeloni, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Savustettu Lohi, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kanan Reisikoipi. Dinner: Valio AB Täyteläinen Piimä. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|