Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 86.95g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Веганский Сникерс , Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Arrabbiata, Черешня, Оливки, Комильфо Конфеты Фисташка, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|