Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 70.68g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Жареное Яйцо, Чай, Сухое Молоко. Lunch: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Лук, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Варенье, Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|