Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 58.85g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Benucci Сыр Моцарелла, Яготинский Творог 5%, Лаваш Армянский. Dinner: Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Яготинская Сметана 21%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|