Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 31.60g | Carbs: 210.80g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Dinner: Oreo Печенье, Сосиски Молочные, Нектарины, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мёд, Блинчики, Сушки, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|