Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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80.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4409 kcal
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Fat: 113.74g | Prot: 184.46g | Carbs: 472.16g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Dinner: Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Snacks/Other: Canela, Danone Natillas Danet, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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