Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 39.20g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Новокаша Овсянка, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Банан, Яйца. Lunch: Жареным Луком, Торчин Кетчуп Нежный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйца, Макфа Макароны. Dinner: Торчин Кетчуп Нежный, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|