|
Т 66
Ж 81
Б
90
Н 53
|
56.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 90.29g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: СибКолбасы Бастурма , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сластена Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Обычные Блины, Ситно Хлеб Формовой , Плов со Свининой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Coca-Cola Кола, Ариант Сервелат Ореховый, Каждый День Булочка для Хот-Дога. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|