Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 90.68g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Яичница. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Кукурузный, Скумбрия Холодного Копчения, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Баклажанная Икра, Мистраль Маш Отварной , Огурец (с Кожурой), Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila1247's Weight History
|