Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 36.94g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Табрис Кимчи, Чай с Лимоном, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Чай, Виорд Пицца Виорд «Сырная с Грибами». Dinner: Виорд Пицца Виорд «Сырная с Грибами». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyashanya's Weight History
|