Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 89.84g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Excess Free Конфета Манго , Excess Free Печенье Миндальное, Божья Коровка Творог 5%, Абрикос, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное. Dinner: Zero Джем Вишня, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Коровка на Диете, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Розовое Вино, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|