Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 61.49g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеные Овощи, Рис Вареный, Дорадо. Dinner: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Персик Свежий, Лента Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|