Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 57.92g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Сырники, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Помидоры, Гречка, Селедка. Snacks/Other: Черешня, Santa Sanyta Вино Гранатовое . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|