Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 48.75g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Кабачковая Икра, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Окрошка. Dinner: Кабачковая Икра. Snacks/Other: Нектарины, Славянка Конфеты Бананоман, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|