Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 67.57g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Творог со сметаной и сахаром. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Топ Мороженое Черника , Хлеб Цельнозерновой, Свежие Новости Сметана 18%, Щи. Dinner: Спартак Вафли Черноморские Топ, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Щи с Мясом, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс . Snacks/Other: Персики, Домочай Хлеб Литовский Темный, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|