Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 65.88g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Жареная Картошка, Инко-Фуд Бочек Белорусский. Dinner: Евроопт Печенье Злата , Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Клубника, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|