Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 88.01g | Carbs: 309.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паста с Тунцом, Компот Ягодный, Абрикосы, Малина. Dinner: Паста с Тунцом, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Квас Тарас Белый Квас, Квас Тарас Белый Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|