Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 61.00g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Банан, Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|