Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 36.53g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, АВК Конфета , Конфета, Кофе, Яготинська Закваска Нежирна 0,05%, Зеленый Чай. more...
|
|
2888 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Hiking - 2 hours and 12 minutes, Resting - 11 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|