Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 59.02g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Малина, Satonoyuki Тофу, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Хумус. Lunch: Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Две Палочки Мисо Суп, Тануки Суши Краб, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Красный Яр Роллы Гейша. Snacks/Other: Polezzno Зелёный Чай Матча, Черешни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|