Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 84.88g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Колбаса Вареная Телячья, Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Помидоры, Лето Укроп Свежий. Second Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Картошка Тушеная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Авокадо Авокадо, Окей Манго, Кабачки Тушеные. Lunch: Макдоналдс Биф Ролл, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|