Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 67.73g | Carbs: 23.41g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Омлет из 2 Яиц , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Шашлык из Баранины, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Таук-Шиш Шашлык из Курицы, Авокадо. Dinner: Авокадо, Таук-Шиш Шашлык из Курицы, 3 Желания Майонез, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|