Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 112.55g | Carbs: 270.38g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Ермолино Блины с Печенью, Develey Соус Тайский Шрирача, Уральские Пельмени Пельмени Фермерские. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|