Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 52.04g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Суп с Клецками, Пшеничные Крекеры, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Сахаром, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Макароны Жареные, Пшеничные Крекеры, Умалат Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|