Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
115.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 38.85g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Сойка Тофу Копченый, Окрошка на Кефире. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сметана , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Шиповник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|