Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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61.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1045 kcal
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Fat: 46.25g | Prot: 41.29g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: 팔레오 스윗 로우 카카오닙스 , 아몬드, 블루베리, 매일 바이오 플레인요거트, 바나나. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 퀴즈노스 하와이안 씨푸드. Dinner: 할라페뇨 고추, 한성기업 곤약, 양념치킨, 오뎅국, 배추겉절이, 어묵볶음. Snacks/Other: 미주라 시리얼비스켓, 미주라 통밀 도넛츠, 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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clightzzz's Weight History
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