Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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75.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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826 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 47.01g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso. Lunch: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Succo di Limone, Sale Marino, Aglio, Prezzemolo, Veghiamo Mopur Speziato, Zucchine, Violife Organic Grovièr, Fagioli Corallo, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Sugo di Pomodoro, Fagioli Corallo, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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