Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 95.21g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Абрикос, Лента Вишня, Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Черешня, Свеж&Fresh Горошек Зеленый. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Свеж&Fresh Горошек Зеленый, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|