|
После переезда сорвалась с привычного питания, а теперь никак не могу войти в колею...
|
84.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 92.12g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Малиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|