Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 123.30g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Запеканка, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Медовый Край Мёд Разнотравье, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Сыр Голландский , Лента Креветки Королевские Очищенные, Запеканка. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|