Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 77.93g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Lunch: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая , Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Овощная Запеканка, Суп Харчо. Dinner: Салат Оливье, Суши, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гуляр's Weight History
|